צניחת רחם – אבחון וטיפול

אִבחוּן

באופן כללי, צניחת הרחם מאובחנת במהלך בדיקת אגן.

בבדיקת האגן, ככל הנראה הרופא שלך יבקש ממך את הדברים הבאים:

• התכופף כאילו אתה מתכוון לפנות את המעיים שלך. זה יכול לעזור לך להעריך את מידת החליקת הרחם לנרתיק.
• מתח את שרירי האגן כאילו אתה מתכוון לעצור את זרימת השתן. בדיקה זו משמשת להערכת חוזק שרירי האגן.

תוכלו למלא שאלון שיעזור לרופא שלכם להעריך כיצד צניחת הרחם משפיעה על איכות חייכם. מידע זה מסייע בהנחיית החלטות הטיפול.

אם יש לך בריחת שתן קשה, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על בדיקות לקביעת תפקוד תקין של שלפוחית ​​השתן (ניתוח אורודינמי).

יַחַס

הטיפול תלוי בחומרת צניחת הרחם. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על:

• אמצעי טיפול אישי. אם צניחת הרחם שלך גורמת לתסמינים מועטים או ללא, כמה צעדים פשוטים לטיפול עצמי יכולים לספק הקלה או לסייע במניעת החמרת הצניחה. חלק מאמצעי הטיפול העצמי הם ביצוע תרגילי קיגל לחיזוק שרירי האגן, ירידה במשקל וטיפול בעצירות.
• פסרי. פסרינה בנרתיק היא טבעת פלסטיק או גומי המוחדרת לנרתיק כדי לתמוך ברקמות מוחלשות. יש להסיר את הפסרי באופן קבוע לצורך ניקוי.

כִּירוּרגִיָה

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על ניתוח לתיקון צניחת הרחם שלך. ניתוח פולשני מינימלי (לפרוסקופי) או נרתיקי עשוי להיות אופציה.

ניתוח עשוי לכלול את הדברים הבאים:

• תיקון של רקמות רצפת אגן מוחלשות. בדרך כלל ניתוח זה נעשה דרך הנרתיק, אך לעיתים דרך הבטן. המנתח שלך עשוי להניח שתל של הרקמה שלך, תורם או חומר סינתטי למבנים המוחלשים של רצפת האגן כדי לתמוך באיברי האגן שלך.
• הסרת הרחם (כריתת רחם). במקרים מסוימים, כריתת רחם עשויה להיות מומלצת לצניחת רחם. כריתת רחם היא בדרך כלל בטוחה מאוד; עם זאת, כמו כל הניתוחים, הוא מהווה את הסיכון לסיבוכים.

שוחח עם הרופא שלך על כל אפשרויות הטיפול שלך כדי לוודא שאתה מבין את הסיכונים והיתרונות של כל אחד מהם, כך שתוכל לבחור מה הכי מתאים לך.

מחקרים קליניים

חקור את מחקרי LGD הבודקים טיפולים חדשים, התערבויות ובדיקות למניעה, גילוי, טיפול או ניהול מצב זה.

סגנון חיים ותרופות ביתיות

בהתאם לחומרת צניחת הרחם, אמצעי טיפול עצמי יכולים לספק הקלה מסוימת. אתה יכול לנסות:

• בצע תרגילי קיגל לחיזוק שרירי האגן ולתמיכה בפאשיה מוחלשת
• הימנע מעצירות על ידי אכילת מזון עתיר סיבים והרבה נוזלים
• הימנע ממתח שיש תנועת מעיים
• הימנע מהרמת דברים כבדים
• שליטה בשיעול
• לרדת במשקל אם אתם סובלים מעודף משקל או שמנים

תרגילי קיגל

תרגילי קיגל מחזקים את שרירי רצפת האגן. רצפת אגן חזקה מספקת תמיכה טובה יותר לאברי האגן, מונעת את החמרת הצניחה ומקלה על תסמינים הקשורים לצניחת הרחם.

לביצוע תרגילי קיגל:

• לחץ (כיווץ) את שרירי רצפת האגן שלך כאילו אתה מנסה לא להעביר גז.
• החזיקו את הכיווץ למשך חמש שניות ואז הרפו עוד חמש שניות. אם אתה מתקשה מאוד, התחל להחזיק את הכיווץ למשך שתי שניות והירגע שלוש שניות.
• המשך בתרגיל עד שאתה מחזיק את הצירים 10 שניות בכל פעם.
• נסה לעשות לפחות שלוש קבוצות של 10 חזרות ביום.

תרגילי קיגל יכולים לעבוד בצורה הטובה ביותר אם מלמדים אותך פיזיותרפיסט ומחוזקים בביופידבק. ביופידבק כולל שימוש במכשירי ניטור המסייעים להבטיח כי כיווץ השרירים שלך כראוי לזמן האופטימלי.

לאחר שלמדת את השיטה המתאימה, אתה יכול לעשות בדיסקרטיות תרגילי קיגל בכל עת, בין אם זה לשבת ליד השולחן שלך או להירגע על כיסא נוח.

הכנה להתייעצות

יתכן שתופנה לרופא נשים.

המידע הבא יעזור לך להתכונן לפגישה שלך.

מה אתה יכול לעשות

• ערוך רשימה של הסימפטומים שהיו לך ומשך הזמן.
• רשום את כל התרופות, הויטמינים והתוספים שאתה לוקח, כולל המינונים.
• הוא מפרט מידע אישי ורפואי מרכזי, כולל מצבים אחרים, שינויים בחיים האחרונים ומצבי לחץ.
• הכן שאלות לשאול את הרופא.

לצניחת רחם, כמה שאלות בסיסיות שיש לשאול את הרופא כוללות:

• מה אני יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים שלי?
• מה הסיכוי שהצניחה תגדל אם אני לא אעשה כלום?
• איזו גישה טיפולית אתה ממליץ עלי?
• עד כמה הסיכוי שהצניחה תחזור אם אעשה ניתוח לטיפול בה?
• מהם הסיכונים של המנתח?

במהלך הפגישה הרפואית שלך, אל תהססו לשאול שאלות שעולות בראשכם.

למה לצפות מהרופא

סביר להניח שהרופא שלך ישאל אותך מספר שאלות, כולל השאלות הבאות:

• אילו תסמינים יש לך?
• מתי שמת לב לראשונה לתסמינים? האם הם החמירו עם הזמן?
• יש לך כאבי אגן?
• האם אתה מדליף שתן?
• היה לך הרבה שיעול או שיעול כרוני?
• האם אתה מרים חפצים כבדים בעבודה או בפעילות היומיומית שלך?
• האם אתה מתאמץ כשיש לך פעולת מעיים?
• האם מישהו מבני משפחתך עבר אי פעם צניחת רחם או בעיות אגן אחרות?
• לכמה ילדים ילדת? האם המשלוחים שלך היו בנרתיק?
• האם אתה מתכנן להביא ילדים לעולם בעתיד?