אִבחוּן
סביר להניח שהרופא שלך יבצע בדיקה גופנית וישאל שאלות על הסימפטומים שלך, חשיפה לקרניים Uv והיסטוריה של כוויות שמש.
אם אתה חווה כוויות שמש או תגובת עור לאחר חשיפה קלה לאור השמש, הרופא שלך עשוי להמליץ על בדיקה בה אזורי עור קטנים נחשפים לכמויות אור מדודות. עַנָב י UVB לנסות לחקות את הבעיה (הוכחה לצילום). אם העור שלך מגיב לאור Uv, אתה נחשב רגיש לאור השמש (רגיש לאור).
יַחַס
אם חווית כוויות שמש, עשויים לחלוף יומיים עד שחומרת הצריבה מתבררת, וכמה ימים נוספים עד שהעור מתחיל להחלים.
טיפול בכוויות שמש אינו מרפא את העור, אך הוא יכול להפחית כאב, נפיחות ואי נוחות. אם טיפול ביתי לא עוזר או כוויות שמש שלך רע מאוד, הרופא שלך עשוי להציע טיפולים נוספים או לאשפז אותך בבית חולים.
סגנון חיים ותרופות ביתיות
ברגע שמתרחשת כוויות שמש, יש מעט מה שאתה יכול לעשות כדי להגביל את הנזק לעור שלך. אך העצות הבאות עשויות לסייע בהפחתת כאב, נפיחות ואי נוחות:
- קח משכך כאבים. כדי להקל על הכאב, קח משכך כאבים ללא מרשם כגון איבופרופן (אדוויל, מוטרין IB, אחרים) או נפרוקסן נתרן (Aleve) בהקדם האפשרי לאחר חשיפה לשמש. יש משככי כאבים שהם ג'לים שמורחים על העור.
- מרענן את העור. מרחו מגבת נקייה לחה במי ברז קרים על העור הפגוע. או לקחת אמבט מים קרירים עם סודה לשתיה, בערך 2 גרם (60 גרם) לאמבטיה. רענן את העור מספר פעמים ביום.
- מרחו קרם לחות, קרם או ג'ל. תחליב או ג'ל אלוורה, או קרם קלמין, עשויים להיות בעלי השפעה מרגיעה.
- לשתות מים כדי למנוע התייבשות.
- אל תשברו את השלפוחיות בשלמותן. אם שלפוחית נשברת, נקו אותה במים וסבון עדין. לאחר מכן יש למרוח משחה אנטיביוטית על הפצע ולכסות אותה בתחבושת לא מדביקה.
- התייחס לעור המתקלף בעדינות. תוך מספר ימים האזור הפגוע עלול להתחיל להתקלף. זו דרכו של הגוף להיפטר מהשכבה העליונה של העור הפגוע. כאשר העור שלך מתקלף, המשך לחות אותו.
- קח תרופות כדי להילחם בגרד. אנטיהיסטמין דרך הפה כגון דיפנהידרמין עשוי לסייע בהקלה על גירוד כאשר העור מתחיל להתקלף ולהבריא מתחת.
- מרחו קרם סטרואידים. לכוויות שמש קלות עד בינוניות יש למרוח קרם סטרואידים ללא מרשם על האזור הפגוע.
- מגן על כוויות שמש מפני חשיפה לשמש שלאחר מכן. בזמן שהעור מחלים, הישאר מחוץ לשמש, או הגן על עורך אם אתה חושף את עצמך בחוץ.
-
הימנע ממריחת מוצרים מוגמרים "קאין", כגון בנזוקאין. קרמים אלה עלולים לגרות את העור או לגרום לתגובה אלרגית. בנזוקאין נקשר למחלה נדירה אך מסכנת חיים המורידה את כמות החמצן שהדם יכול לשאת (מתמוגלובינמיה).
אין להשתמש בבנזוקאין בילדים מתחת לגיל שנתיים ללא פיקוח של איש מקצוע בתחום הבריאות. אם אתה מבוגר, לעולם אל תשתמש ביותר מהמינון המומלץ ושקול לדבר עם הרופא שלך לפני השימוש בו.
הכנה להתייעצות
רוב כוויות השמש מחלימות מעצמן. שקול לפנות לטיפול בכוויות שמש קשות או חוזרות ונשנות. סביר להניח שתבדוק קודם עם הרופא הראשוני שלך. לפני שתעבור לפגישה שלך, ערוך רשימה של כל התרופות שאתה נוטל, כולל ויטמינים, תרופות צמחיות ותרופות ללא מרשם. ישנן תרופות המגבירות את הרגישות לאור אוּלְטרָה סָגוֹל.
שאלות שיש לשאול את הרופא שלך לגבי כוויות שמש כוללות:
- האם אוכל להשתמש בתרופות ללא מרשם לטיפול במצב או האם אני זקוק למרשם?
- כמה זמן ייקח לראות שיפור לאחר תחילת הטיפול?
- על אילו שגרות טיפוח עור אתה ממליץ בזמן שכוויות השמש שלי מחלימות?
- אילו שינויים חשודים בעור יכולת לזהות?
אם כוויות השמש שלך קשות או שהרופא שלך מבחין בחריגות עור כלשהן, אתה יכול להיות מופנה לרופא המתמחה במחלות עור (רופא עור) להערכות נוספות.
17 ביולי 2020
- AR צעירים, et al. כֶּלֶף. https://www.uptodate.com/contents/search. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- הברון ED. בחירת קרם הגנה ואמצעי הגנה מפני השמש. https://www.uptodate.com/contents/search. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- Chien AL, et al. צילום תמונות. https://www.uptodate.com/contents/search. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- Geller AC, et al. מניעה ראשונית של מלנומה. https://www.uptodate.com/contents/search. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- ג'יימסון JL, et al., עורכים. רגישות לאור ותגובות אחרות לאור. בתוך: עקרונות הרפואה הפנימית של הריסון. מהדורה 20 חברות מקגרו-היל; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. גישה ל- 8 ביוני 2020.
- השמש והתרופות שלך. מינהל המזון והתרופות האמריקני. http://www.fda.gov/drugs/resourcesforyou/specialfeatures/ucm464195.htm. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- הסיכונים בשיזוף. מינהל המזון והתרופות האמריקני. https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- מוצרים מקומיים של בנזוקאין: תרסיסים, ג'לים ונוזלים: סיכון למתמוגלובינמיה. מינהל המזון והתרופות האמריקני. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/risk-serious-and-potentially-fatal-blood-disorder-prompts-fda-action-oral-over-counter-benzocaine. גישה ל- 22 באפריל 2020.
- AskMayoExpert. כֶּלֶף. מרפאת מאיו; 2019.
- בריגס ג'יי קיי. כֶּלֶף. בתוך: פרוטוקולי Triage למבוגרים מזדקנים. וולטרס קלובר; 2019.
- תומפסון דיי. כֶּלֶף. בתוך: פרוטוקולי טלפון למבוגרים: גרסת משרד. מהדורה רביעית האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים; 2019.
- דינולוס JGH. מחלות הקשורות לאור והפרעות בפיגמנטציה. דרמטולוגיה קלינית של Habif. מהדורה 7 אלסבייה; 2021. https://www.clinicalkey.com. גישה ל- 23 באפריל 2020.
- שאלות נפוצות על קרם הגנה. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. גישה ל- 18 במאי 2018.
- Kermott CA, et al., Eds. כֶּלֶף. בתוך: ספר מרפאות הבית של LGD. מהדורה שנייה זְמַן; 2017.
- גיבסון LE (חוות דעת מומחה). מרפאת מאיו. 10 ביוני 2020.
קָשׁוּר