ברך נפוחה – תסמינים וגורמים

תיאור כללי

ברך נפוחה מתרחשת כאשר עודף נוזלים מצטבר במפרק הברך או סביבו. הרופא שלך עשוי לקרוא למצב זה "התפשטות מפרק הברך". יש אנשים שקוראים למצב זה "מים על הברך".

ברך נפוחה יכולה להיות תוצאה של טראומה, פגיעה במתח או מחלה או הפרעה שלא אובחנו. כדי לקבוע את הסיבה לנפיחות, יתכן והרופא יצטרך לקחת דגימת נוזל כדי לבדוק זיהום, מחלה או פציעה.

הסרת חלק מהנוזלים מסייעת גם להפחתת כאב ונוקשות הקשורים לנפיחות. ברגע שהרופא שלך קובע את הסיבה הנסתרת לברך הנפוחה שלך, אתה יכול להתחיל בטיפול המתאים.

תסמינים

סימנים ותסמינים כוללים בדרך כלל את הדברים הבאים:

• נְפִיחוּת. העור סביב הברכיים יכול להיות מודלק באופן ניכר, במיוחד כאשר אתה משווה את הברך הפגועה לבריאה.
• קְשִׁיחוּת. כאשר מפרק הברך מכיל עודפי נוזלים, יתכן שלא תצליחו לכופף או ליישר את הרגל באופן מלא.
• כְּאֵב. בהתאם לסיבה להצטברות הנוזלים, הברך עלולה להיות כואבת מאוד, עד לנקודה בה קשה או בלתי אפשרי לשאת את משקל הגוף עליה.

מתי לפנות לרופא

התייעץ עם הרופא שלך במקרים הבאים:

• אמצעי טיפול עצמי או תרופות מרשם אינן מקלות על כאבים ונפיחות
• ברך אחת הופכת לאדומה ומרגישה חמה למגע בהשוואה לברך השנייה

גורם ל

סוגים רבים של בעיות, החל מפגיעות טראומטיות וכלה במחלות ומצבים אחרים, עלולים לגרום להתנפחות הברך.

פציעות

נזק לכל חלק בברך עלול לגרום להצטברות עודף נוזלים מהמפרקים. פציעות העלולות לגרום להצטברות נוזלים במפרק הברך ובסביבתה כוללות:

• רצועה קרועה, במיוחד הרצועה הצולבת הקדמית
• קרע בסחוס (מניסקוס)
• גירוי משימוש יתר
• שבר בעצם

מחלות ומצבים

מחלות ומצבים בסיסיים העלולים להוביל להצטברות נוזלים במפרק הברך ובסביבתה כוללים:

• דלקת מפרקים ניוונית
• דלקת מפרקים שגרונית
• הַדבָּקָה
• שִׁגָדוֹן
• פסאודוגאוט
• אַמתַחַת
• ציסטות
• גידולים

גורמי סיכון

• גיל. הסבירות לנפיחות בברך הקשורה לדלקת פרקים עולה עם הגיל.
• ספורט. אנשים שמשתתפים בספורט הכרוך בסיבוב הברך, כמו כדורסל, נוטים יותר לחוות את סוגי הפציעות בברך הגורמות לנפיחות.
• הַשׁמָנָה. עודף משקל מפעיל לחץ נוסף על מפרק הברך ותורם לעומס מפרקים ורקמות וניוון ברכיים, מה שעלול להוביל לנפיחות בברך. השמנת יתר מגדילה את הסיכון לדלקת מפרקים ניוונית, אחד הגורמים השכיחים ביותר לנפיחות בברכיים.

סיבוכים

סיבוכים של ברך נפוחה כוללים את הדברים הבאים:

• ירידה במסת השריר. נוכחות נוזלים בברך עלולה לפגוע בתפקוד השרירים ולגרום לשרירי הירך להיחלש ולניוון.
• שק מלא בנוזלים (ציסטה של ​​בייקר). הצטברות נוזלים בברך עלולה להוביל ליצירת ציסטה של ​​בייקר בגב הברך. ציסטה נפוחה של בייקר יכולה להיות כואבת, אך בדרך כלל משתפרת עם קרח ולחיצות. אם הנפיחות קשה, סביר להניח שתצטרך להסיר נוזלים (שאיבת ציסטה).

מְנִיעָה

ברך נפוחה היא לרוב תוצאה של מחלה כרונית או פציעה. כדי לפקח על הבריאות הכללית ולמנוע פציעות, בצע את הפעולות הבאות:

• לחזק את השרירים סביב הברך. שרירים חזקים סביב מפרק יכולים לעזור להוריד לחץ על המפרק.
• בחר תרגיל בעל השפעה נמוכה. פעילויות מסוימות, כמו אירובי מים ושחייה, אינן מציבות לחץ מתמשך לשאת את המשקל על מפרקי הברך.
• שמרו על משקל תקין. משקל עודף תורם לנזקי בלאי, העלולים לגרום לנפיחות בברך.